Θηλασμός και απώλεια βάρους
«Αν καταφέρεις να συνεχίσεις τον θηλασμό, το σώμα σου θα ξαναγίνει όπως ήταν, σε πολύ λίγο χρόνο» είπε η μαία
Η κόρη μου Ivy είχε γεννηθεί μόλις πριν δύο ώρες, προσπαθούσαμε να την καταφέρουμε να πιάσει το στήθος μου, και είχαμε ξεκινήσει ήδη συνομιλία για χάσιμο βάρους.
Μέχρι εκείνη τη στιγμή δεν είχα καν σκεφτεί το βάρος που έβαλα στην εγκυμοσύνη. Το σώμα μου μόλις είχε γεννήσει ένα μωρό, και είχε υποβληθεί σε μείζονα χειρουργική επέμβαση στην κοιλιακή χώρα. Ήταν πολύ να ζητήσω να κρατήσει λίγο περισσότερο ο χρόνος περηφάνειας και όχι ντροπής για το σώμα μου;
Ναι, προφανώς ήταν ..!!
Δεν υπήρχε χρόνος για να απολαύσω τη δόξα και το θαύμα της αναπαραγωγής. Είχα το βάρος του μωρού να χάσω, και σύμφωνα με τη συμβατική σοφία, ο θηλασμός είναι ο τρόπος για να το κάνω.
Η Ivy όμως είναι το δεύτερο παιδί μου, έτσι ήξερα από την εμπειρία μου, για μένα τουλάχιστον, το «ελάχιστος χρόνος» που χρειάζεται για να φύγουν με θηλασμό τα κιλά ισοδυναμεί με λίγο περισσότερο από ένα χρόνο. Στην πραγματικότητα, η μεγαλύτερη και ταχεία απώλεια βάρους μου ήταν όταν σταμάτησα το θηλασμό.
Αλλά αν πιστεύετε όλη τη διαφημιστική εκστρατεία για προσωπικότητες όπως η Heidi Klum και η Miranda Kerr που διώχνουν τα κιλά μακριά θηλάζοντας, τότε θα μπορούσα να σας συγχωρέσω αν σκέφτεστε ότι γεννώντας ένα μωρό είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποκτήσετε ένα σώμα έτοιμο για μπικίνι για το καλοκαίρι.
Για πολλές γυναίκες, όμως, το να χάσουν το βάρος θηλάζοντας είναι τόσο απίθανο όσο το να λάβουν μέρος σε επίδειξη μόδας της Victoria Secret.
Το «πρόβλημα» είναι ότι για να γίνει το μητρικό γάλα οι γυναίκες θα πρέπει να τρώνε. Οι ειδικοί συστήνουν στις θηλάζουσες μητέρες να καταναλώνουν 500-800 επιπλέον θερμίδες την ημέρα, οι οποίες συχνά έχουν «κρίσεις έντονης πείνας» που δεν πρόκειται να είναι ικανοποιηθεί με σέλινο ή ένα ρόφημα διαίτης. Όταν δεν έχω αρκετό γάλα, ο πιο γρήγορος τρόπος για να το ενισχύσω είναι με τη βοήθεια των καλύτερων μου φίλων, των fish and chips.
Για να θηλάσετε το μωρό σας, επίσης, θα πρέπει να καθίσετε. Μερικά μωρά τρέφονται κάθε ώρα, ώστε δεν υπάρχει χρόνος ακόμα και να περπατήσετε μέχρι το γραμματοκιβώτιο, πόσο μάλλον να πεταχτείτε μέχρι το γυμναστήριο. Προσθέστε σε αυτά το γεγονός ότι οι γυναίκες που θηλάζουν έχουν κατακράτηση υγρών έτσι ώστε το σώμα τους να μπορεί να παράγει γάλα οποιαδήποτε στιγμή χρειαστεί.
Ποιό ακριβώς μέρος αυτού του σεναρίου ακούγεται σαν ένα σχέδιο για ταχεία απώλεια βάρους;
Ακόμη και ο Σύλλογος Θηλασμού Αυστραλίας (ΑΒΑ) δεν είναι ξεκάθαρος για την υποτιθέμενη σχέση μεταξύ του θηλασμού και της απώλειας βάρους.
«Η απώλεια βάρους ποικίλει στις μητέρες. Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να χάσουν αυτό το επιπλέον βάρος τις πρώτες εβδομάδες, μερικές αργότερα και μερικές καθόλου μέχρι να έχουν σταματήσει να θηλάζουν,” δηλώνει ιστοσελίδα του ΑΒΑ.
Η πραγματικότητα είναι ότι μερικές γυναίκες χάνουν βάρος γρήγορα και μερικές γυναίκες δεν το κάνουν, ανεξάρτητα από τις επιλογές της διατροφής τους.
Παρ ‘όλα αυτά, η ιδέα ότι ο θηλασμός θα σας βοηθήσει να χάσετε το βάρος του μωρού σας παραμένει. Η κοινωνική πίεση για τις νέες μητέρες να κάνουν και τα δύο πράγματα ταυτόχρονα – να θηλάζουν και να χάσουν βάρος – είναι ένας ακόμη τρόπος για να θέσει τις γυναίκες σε ένα φοβερό φαύλο κύκλο.
Αν προσπαθήσουν να χάσουν βάρος δεν θα κάνουν αρκετό γάλα για να ταΐσουν το μωρό τους και αν τρώνε αρκετά για να κάνουν το γάλα δεν θα χάσουν βάρος.
Καταλαβαίνω την επιθυμία της κάθε γυναίκας να χάσει το βάρος που πήρε κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η κάθε γυναίκα θα ήθελε να εξαφανίσει τα παντελόνια εγκυμοσύνης και να ξαναφορέσει παντελόνι με ζώνη.
Θέλω επίσης να ξανανιώσω σαν ο εαυτός μου πάλι και όχι ένα δοχείο που κουβαλάει ένα μωρό. Οι μητέρες χάνουν τόσο πολύ τον εαυτό τους, όταν γεννήσουν, και κερδίζοντας κάποιου είδους σωματικής αυτονομίας, κερδίζοντας πίσω κάποιου είδους ομοιότητα με το τι ήταν κανονικό πριν την εγκυμοσύνη,όπως το βάρος – είναι ένας τρόπος για την ανάκτηση της ταυτότητάς τους.
Αλλά για να υποθέσουμε ότι χρειαζόμαστε την ψευδή υπόσχεση της απώλειας βάρους, προκειμένου να θηλάσουμε, είναι τουλάχιστον προσβλητικό. Η επιλογή να θηλάσουμε ή όχι είναι πολύπλοκη, προσωπική και πολύ συχνά φορτωμένη ενοχές. Μύθοι και ψέματα δεν έχουν καμία θέση σε αυτή την απόφαση.
Το χειρότερο από όλα, το ψέμα της απώλειας βάρους με τον θηλασμό δίνει στους ανθρώπους μια ακόμη δικαιολογία για να μιλήσουν για την εμφάνιση του σώματος των γυναικών. Και μετά από εννέα μήνες αυξημένου δημόσιου ελέγχου των σωμάτων μας, πραγματικά αξίζουμε ένα διάλειμμα.
