Πρωινό και παιδιά
Tο πιο σημαντικό γεύμα την ημέρας πολύ συχνά παραλείπεται για διάφορους λόγους (π.χ έλλειψης χρόνου). Οι λόγοι για την κατανάλωση ενός σωστού πρωινού ειδικότερα στα παιδιά είναι πολλοι. Καταρχάς, το παιδί χρειάζεται επείγον ενέργεια για να ξεκινήσει τις ημερήσιες δραστηριότητες
Ολοι μαζί στο τραπέζι.
Θυμάστε την Λόλα και τον Μίμη να κάθονται όλοι μαζί στο τραπέζι? Εποχές που ξεχάστηκαν λόγω χρόνου και ρυθμών. Τα παιδιά θα τρέχουν στις διάφορες δραστηριότητες και οι γονείς να κάνουν τις καθημερινές δουλειές τους. Κατά την Σούζαν Μακ Κήναν